Courir en pleine nature dans les Alpes, il n\u2019y a rien de mieux pour faire le vide et faire travailler ses muscles.Les Alpes riment g\u00e9n\u00e9ralement avec ski et sports d\u2019hiver mais la r\u00e9gion est \u00e9galement propice aux autres disciplines plein air qui vous mettent en contact avec des paysages \u00e9pur\u00e9s et authentiquesainsi que des randonn\u00e9es hors des sentiers battus. Faisons le point sur ces trails alpins qui vous offrent plus que des simples entrainements.<\/p>\n
C\u2019est dans le vallon du Lautaret qu\u2019il faut commencer le parcours. L\u00e0, vous admirerez d\u00e9j\u00e0 l\u2019imprenable vue sur la T\u00eate d\u2019Aurouze du massif de Bure. Vous y trouverez une mont\u00e9e plut\u00f4t r\u00e9guli\u00e8re et facile \u00e0 parcourir, parfaite pour un entrainement de course \u00e0 pied d\u00e9butant<\/strong><\/a> ou tout simplement pour commencer un parcours d\u2019endurance. Vous avez le choix entre suivre les sentiers de grande randonn\u00e9e (GR) ou ceux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s des animaux.<\/p>\n Une fois au col, vous poursuivrez avec une descente en empruntant le GR94 qui vous m\u00e8nera vers lecol du Vallon de Laup. L\u00e0 encore, deux options s\u2019offriront \u00e0 vous\u00a0: prendre le sentier (une petite descente) qui va vers la Tour Carr\u00e9e, ou aller \u00e0 droite pour atteindre le fond du vallon de Laup par une pente. Mais les paysages et les vues sont nettement mieux si vous optez pour la Tour Carr\u00e9e. L\u00e0, prenez une pause en appr\u00e9ciant quelques minutes le panorama de r\u00eaves avant de faire demi-tour. Au bout d\u2019une cinquantaine de m\u00e8tres, il y a une mont\u00e9e en pente conduisant jusqu\u2019\u00e0 la cr\u00eate.<\/p>\n Parcourez la cr\u00eate Nord Est et lorsque vous arriverez \u00e0 un petit sommet, allez \u00e0 droite pour regagner le Col du Grand Vallon. Et l\u00e0, vous retrouverez le chemin qui m\u00e8nera \u00e0 votre point de d\u00e9part. Si cela vous semble un peu compliqu\u00e9 \u00e0 retenir, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 noter l\u2019itin\u00e9raire sur une feuille. Ce grand parcours mesure 13,3 km et convient parfaitement aux sportifs qui s\u2019entrainent pour maitriser l\u2019endurance dans le but de pourvoir parcourir une longue distance marathon<\/strong><\/a> sans prendre le mur.<\/p>\n Chamonix est l\u2019une des plus belles villes des Hautes Alpes. Juste en face du majestueux Mont-Blanc se situe le Massif des Aiguilles rouges. Compar\u00e9s aux autres massifs de la r\u00e9gion, c\u2019est le moins enneig\u00e9. En \u00e9t\u00e9, il est m\u00eame d\u00e9pourvu de neige.<\/p>\n \u00c0 Chamonix, de nombreux sentiers vous proposent d\u2019atteindre le sommet de Pan de Praz et du Br\u00e9vent qui se trouve \u00e0 2\u00a0525 m d\u2019altitude. Pour y arriver, courez \u00e0 votre pour ne pas vous essouffler trop vite. Une fois l\u00e0-haut, vous vous direz s\u00fbrement que les vues en valent tous les efforts fournis. En effet, vous serez tr\u00e8s g\u00e2t\u00e9 avec la splendide vue sur l\u2019aiguille de Chamonix, celle du Midi, le beau Mont-Blanc du Tacul, le Mont-Maudit, le D\u00f4me du Go\u00fbter et tous les glaciers des Bossons ainsi que de Taconaz.<\/p>\n Apr\u00e8s ce magnifique spectacle, prenez le sentier Grand Balcon Sud qui vous conduira vers une autre pointe nomm\u00e9e la Fl\u00e9g\u00e8re. Et l\u00e0, d\u2019autres vues sur Chamonix vous attendent. Ensuite, vous pouvez rallonger votre parcours de quelques kilom\u00e8tres en empruntant le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge qui m\u00e8ne \u00e0 l\u2019Index o\u00f9 les vues sont encore plus spectaculaires. Si vous continuez, vous pourrez aller jusqu\u2019au Lac Blanc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Courir en pleine nature dans les Alpes, il n\u2019y a rien de mieux pour faire le vide et faire travailler ses muscles.Les Alpes riment g\u00e9n\u00e9ralement […] Read More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}D\u00e9couvrez le Massif des Aiguilles Rouges et ses environs \u00e0 Chamonix<\/h2>\n